红薯和紫薯减肥哪个更好 - 生活常识

热门回答：紫薯和红薯没有减肥的效果。两者没有区别。减肥期间可以适量吃紫薯和红薯。紫薯和红薯的含糖量和升糖指数没有绝对的区别。即使有一些不同。也要结合自己的饮食习惯适当选择。大家还在搜：红薯和紫薯减肥哪个更好,早上吃还是晚上吃红薯和紫薯减肥哪个更好吃红薯和紫薯减肥哪个更好贴吧红薯和紫薯减肥哪个更好

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